Meditazione Orientata alla Mindfulness

Materiale

Meditazione guidata

Meditazione guidata dal prof.Franco Fabbro secondo il metodo MOM.

Versione completa (consapevolezza di respiro, corpo e mente)
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Parte 1 (consapevolezza del respiro)
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Parte 2 (consapevolezza del corpo)
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Parte 3 (consapevolezza della mente)
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Articoli

Elenco della letteratura scientifica in italiano riguardo al metodo MOM

pdf_button3 La meditazione orientata alla mindfulness (MOM) nella ricerca psicologica (Ricerche di Psicologia, 2016)
pdf_button3 Metodo ed efficacia della meditazione orientata alla mindfulness (Giornale Italiano di Psicologia, 2017)
pdf_button3 La Mindfulness: un'educazione alla consapevolezza (Quaderni di Orientamento, 2012)
pdf_button3 La mindfulness: un nuovo approccio psicoterapeutico in età evolutiva (Giornale di Neuropsichiatria dell'Età Evolutiva, 2012)
Per la letteratura scientifica in lingua inglese riguardo al metodo MOM, clicca qui.

Libri

Elenco dei libri di riferimento per il metodo MOM

gunaratana_la-pratica-della-consapevolezza-in-parole-semplici Gunaratana H., "La pratica della consapevolezza in parole semplici"
gunaratana_la-felicità-in-8-passi Gunaratana H., "La felicità in otto passi"
kabat-zinn_riprendere-i-sensi Kabat-Zinn J., "Riprendere i sensi"
naranjo_on-the-psychology-of-meditation Naranjo C., Ornstein R., "On the psychology of meditation"
gombrich_il-pensiero-del-buddha Gombrich R., "Il pensiero del Buddha"
horney_nevrosi+sviluppo-della-personalita Horney K., "Nevrosi e sviluppo della personalità"
shapiro_arte+scienza-della-mindfulness Shapiro S., Carlson L., "L'arte e la scienza della mindfulness"
fabbro2019_la-meditazione-mindfulness Fabbro F., "La meditazione mindfulness"
crescentini2019_mindfulness+adhd Crescentini C., Menghini D., "La mindfulness per l'ADHD e i disturbi del neurosviluppo"

Altro materiale

Gherardo Amadei - "Come si ammala e come si guarisce la mente" - Udine, 18/11/2010

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